Waar word je blij van?

In deze blog ga je aan de slag met het benoemen van de dingen waar je blij van wordt. Dit lijkt heel makkelijk maar blijkt in de praktijk toch moeilijker dan gedacht. Pak pen en papier en ga aan de slag met deze opdracht.

Volgens de theorie van de marketinggoeroe Simon Sinek zijn voldoening en geluk wee verschillende emoties. Geluk is een tijdelijke emotie die niet voortduurt, voldoening gaat daarin tegen een stuk dieper en is een blijvende emotie.

Zo kun je geluk al ervaren wanneer je s'morgens de gordijnen opent en het zonnetje lekker schijnt. Voldoening ziet Simon Sinek als het verschil in ergens van houden en het leuk vinden. Zo vind je je beste vriend(in), ouders of partner niet elke dag leuk maar je houdt wel van ze. Ook je werk vind je misschien niet elke dag leuk, maar je werk kan je wel elke dag voldoening geven.

"Geluk vloeit voort uit wat je doet en voldoening uit waarom je het doet"

“Doe wat jou echt blij maakt.”

Nu gaan we aan de slag! Welke dingen geven jou een goed gevoel en wordt je blij van? Dit kan van alles zijn misschien wel reizen, fotograferen, het ontwerpen van dingen of misschien geeft de natuur je wel een goed gevoel. Ga vooral niet te lang nadenken, maar schrijf de eerste drie dingen op die meteen in je op komen.

Ik wordt blij van..

1.

2.

3.

Bedenk nu op welke momenten je een voldaan gevoel hebt? Wat doe je op dit moment?

Dit kan werkgerelateerd zijn maar ook in een privé situatie. Probeer de situatie te beschrijven in een tiental woorden.

Ik heb een voldaan gevoel wanneer ik ......

Iedereen heeft soms van die momenten dat je met iets bezig bent en totaal geen tijdsbesef meer hebt. Op dat moment kan niks of niemand je meer afleiden en ben je alleen maar bezig met dat gene wat je leuk vind. Zet dit voor jezelf eens op papier wanneer je deze situatie herkent en vooral met wat ben je dan bezig?

Ik zit helemaal in mijn flow wanneer ik bezig ben met ......

Get Inspired

Hopelijk heb je na het lezen van deze blog al iets op papier staan om erachter te komen wat je nou echt leuk vind om te doen. Dit is al een eerste stap om te komen tot je doelen. Ga vooral verder met hetgeen wat je leuk vind! Ben je geïnspireerd geraakt door mijn blog ? Heb je nog vragen? Laat gerust een reactie achter of stuur mij een berichtje. Good luck!